生蚝粥 2022-08-29 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:生蚝肉100克 。 其他食材:糯米100克;大蒜末50克;猪五花肉50克;料酒10克;葱头末25克;胡椒粉1.5克;精盐10克;熟猪油2.5克 。 做法步骤 1.糯米淘洗干净备用,鲜牡生蚝清洗干净,猪五花肉切成细丝 。 2.糯米下锅,加清水烧开,待米稍煮至开花时,加入猪肉、生蚝、料酒、精盐、熟猪油,一同煮成粥,然后加入大蒜末、葱头末、胡椒粉调匀,即可食用 。 功效 【生蚝粥】 保肝利胆、降血脂、安神健脑 。 成果图 玛卡香菇枸杞汤 生蚝汤 玛卡红枣汤 猪尾炖玛卡 黑茶米饭 乌梅陈皮黑茶 蒜茸生蚝 黑茶卤蛋 生肖贺岁普通纪念币 阿道夫·希特勒最早自画像