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选择合适的防晒产品
建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试 。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用 。
时刻防晒
日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPF15，如果你不经常在户外运动的话，这就可以有效阻挡大部分紫外线了 。
注意饮食
为避免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作 。
穿对颜色
【皮肤发黄如何美白 5个方法还你白皙皮肤】 阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的 。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线 。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择 。
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