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抱婴儿的姿势
新生儿——横抱最佳 1-2个月左右的宝宝,横抱是最佳姿势,同时尽量避免竖抱 。横抱时,尽量让宝宝的脊椎与手肘保持在一个水平线上,这样有利于保护宝宝脆弱的脊椎 。
这时候因为新生宝宝头占全身长得1/4,竖抱时,头部的重量全部压在颈椎上,而此时,宝宝的颈椎和脊椎都是较软的状态,一定要注意托着宝宝的头部,保护好宝宝的颈椎 。
两三个月——竖抱时间不宜过长 两三个月的宝宝,体重与出生时已增长一倍,脊椎、骨骼等得到发育,妈妈们可采用正确的竖抱姿势抱宝宝了 。妈妈在竖抱宝宝的时候,应一手托住宝宝屁股,一手支撑宝宝颈部,以保护宝宝头部和颈椎 。
细节提示:让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部,让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部 。这时期的宝宝由于颈部和背部肌肉发育还不完善,虽可采取斜抱或者竖抱,但是竖抱的时间不宜过长 。
4—6个月——面朝外视野更好 对于4到6个月的宝宝身体更加硬朗,可以有更多时间采用竖抱 。另外,这个年龄的宝宝不再总是睡觉,对外界的好奇心也越来越强 。带宝宝外出时,如果他正巧醒着,让他面朝外抱着他,他会更平静、不容易苦恼 。采取面朝外的竖抱姿势,可让宝宝视线达到较佳,满足宝宝好奇观察外界的欲望 。
腕抱法 目前容易掌握且采用率较高的方法是左臂呈半环状,将宝宝的头部轻放在内肘弯处,同时把左小臂和手自然放在宝宝腰背处予以支撑;右手绕过宝宝双腿托起屁股,在抱孩子的同时大人的小臂也会对孩子的腿部形成保护作用 。
手托法 用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰 。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下 。
抱婴儿的三步骤
第一步:用一只手稳住宝宝的头部
用手轻轻稳住宝宝的后脑,这个时候也要给颈部适当力量来支撑头部 。
第二步:用另一只手去托住宝宝的屁股
右手固定好宝宝的脑袋后,再用左手把孩子的屁股小心托住 。
第三步:慢慢支撑起宝宝的头
最后,在完成前两步的前提下,慢慢地支撑起宝宝的头,值得注意的是,此时要注意托住宝宝的颈部,不然宝宝容易向后倾倒,使宝宝很不舒服 。
抱婴儿的注意事项
不要久抱 新生的婴儿,每天需要20小时的睡眠时间;6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间 。所以,除了喂奶、换尿布等特殊情况外,不要过多抱婴儿 。婴儿的骨骼生长较快,如果长期抱在怀中,对孩子骨骼的正常成长极为不利 。平常抱出去晒晒太阳,增强抵抗力是必要的,但时间也不宜过久 。
抱宝宝要轻柔 在抱宝宝之前,妈妈应洗净双手,摘掉手上的戒指,以免划伤宝宝娇嫩的肌肤,并待双手温暖后,再抱宝宝 。
满3个月前,宝宝颈部力量很弱,还无法支撑自己的头,所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中,应始终注意支撑着他的头 。
抱宝宝时,不应该让宝宝的腿蜷起来,而应该让其自然伸直 。
将宝宝放下时,最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上 。
不要摇晃宝宝 宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候,妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇,以为这样是宝宝最想要的 。但是,你很难掌握摇晃的力度,如果力度过大,很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害,而且你也会感到手臂特别的酸疼 。
时常观察宝宝 抱宝宝时,要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适,避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等,给宝宝造成伤害 。
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