文章插图
吃流食解酒
喝完酒后如果感觉胃部舒服,最好吃点流食,需要注意的是,要选择好消化的流食,而且要适当食用 。
芹菜汁解酒
很多人喝酒后会出现脸红的现象,除了要知道喝醉酒后吃什么能让胃舒服之外,还要知道怎么来缓解喝酒了脸红的情况 。喝酒脸红是应该喝一些芹菜汁,芹菜中含有大量的维生素B,能很好的起到分解酒精的作用 。
牛奶解酒
喝酒之所以会出现肠胃不适现象,多半是因为酒精成分损害了胃肠道粘膜 。喝醉酒后可以适量喝点牛奶,能很好的保护胃黏膜 。牛奶不仅可以在酒后喝,喝酒前同样也可以喝些牛奶,这样牛奶中的蛋白质等营养物质能更好的保护胃黏膜,避免酒后肠胃不适症状 。
白粥解酒
喝酒后出现胃部舒服,恶心呕吐现象的人不妨适量喝点白粥,有效缓解胃不舒服的情况;除此以外,喝酒前适量的喝些白粥也能更好的保护肠胃健康,同时避免醉酒呕吐现象的出现,需要注意的是,粥类一定要清淡,不能带任何油脂 。
【喝醉酒后吃什么能让胃舒服】