中国最好的燕麦,什么牌子的燕麦最好( 三 )


麦香牛仔骨
牛仔骨8块、燕麦片100克 , 黄油50克 , 土豆片12片 , 盐、味精、红酒、黑胡椒粉各少许 。
制作:
1.牛仔骨调味放入少许红酒和黑胡椒粉拌匀 , 静置20分钟 , 放入平锅中煮熟 。
2.锅中放入燕麦片、黄油、盐、味精 , 开小火翻炒出香味 。把牛仔骨放入盆中洒上麦片 , 盘四周用油炸土豆片围边即可 。
特点:奶香浓郁 , 中西合璧 。
肉末麦片粥
主辅料:燕麦片150克 , 猪瘦肉150克 , 鸡蛋一个 , 青葱末20克 。
调料:熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适量
制法:将猪瘦肉剁成泥 , 调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊 。将燕麦片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥状 , 徐徐调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上猪油和青葱末即可 。
燕麦牛奶布丁
燕麦片60克、鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、葡萄干适量
制作:
1.先取1/2的鲜奶煮沸 , 冲入燕麦中拌匀备用
2.将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时 , 再加入全蛋和细砂糖 , 用打蛋器同方向搅拌均匀 , 随即过筛二次 , 再加入做法1泡好的燕麦片搅拌均匀
3.将做法2的布丁液倒入怀中 , 盖上一层保鲜膜 , 放入电饭锅中蒸12分钟即可
4.取出后放上葡萄干即可
麦香杏仁
原料
杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、味精3克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油250克(实耗15克) 。
做法
1、将整粒杏仁切成两半(横向切);豌豆加盐稍腌 , 炸酥;将燕麦片炸脆;豆豉炸香;干辣椒切丝;
2、油炒干辣椒丝 , 加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘;
3、将草莓洗净一同上桌 。
麦芽燕麦脆饼
材料:
燕麦片 100克
红糖 25克
全蛋 1个
麦芽糖 2大匙
葵花子油 30克
盐 1克
作法:
将材料依序放入容器:
搅拌均匀,静置20分钟,使混合后的面团更入味:
烤盘铺上不沾布,用汤匙舀至烤盘上,以叉子压平:
放入预热好的烤箱中,于170°,烤15分~20分钟.出炉:
燕麦薄片
材料:
1.葵花子油 1大匙 黄糖粉 1/4茶匙 盐 1/2茶匙 牛奶 50克
2.燕麦片 100克 小苏打粉 1/4茶匙
3.黑白芝麻 若干
将材料1拌匀
再将材料2加入拌匀
然后揉成团.(若干觉得干就加些牛奶,湿就加些麦片)
面团分小团,擀成薄片:
刷上牛奶,撒上芝麻,放置烤盘上 170度20分钟出炉
三主粮燕麦是中国地理标志保护产品?

中国最好的燕麦,什么牌子的燕麦最好

文章插图
在热播的系列纪录片《舌尖上的中国》中 , 我们可以获得一个常识:一方水土成就一方美食 。由地理环境、气候条件等形成的独特生态孕育了美好食材 。按照庄子“天无私覆 , 地无私载”之理 , 越是荒凉贫瘠之地 , 越可产出营养价值独特的物产 。
中国裸燕麦虽遍生于阴山南北 , 但在其千余年的种植历史中 , 干旱少雨、终年北风呼啸的固阳地区 , 一直是公认的燕麦优质产区 。在依据口感评定食物优劣的年代 , 大家认为固阳出产的燕麦口感最好、香味最醇厚;而经过现代营养测试测定 , 出产自固阳的燕麦在蛋白质、β-葡聚糖等诸多成分含量上均优于其他产区 。三主粮集团创立后 , 为保护这一地区燕麦的品质 , 一方面在固阳打造规模化的有机燕麦种植基地 , 一方面推动燕麦的品牌建设 , 使“固阳燕麦”成为中国地理标志保护产品 。