莲子百合银耳粥【莲子百合银耳粥】莲子百合银耳粥是滋阴美容佳品，耗时两个小时以上，银耳和莲子提前6小时泡好 。
做法1準备好食材 。银耳和莲子提前6小时泡好 。2讲泡发好的银耳用清水沖洗乾净，剪成小朵，倒入砂锅，加入适量清水 。3将百合、莲子、大枣，桂圆用清水沖洗乾净 。4大火滚开后改文火半小时，放入百合、莲子、大枣 。5再炖半个小时后放入冰糖 。6再炖半小时后倒入桂圆 。7倒入枸杞子，炖五分钟 。关火即可 。8滋阴美容佳品 。

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