珍珠豆腐丸子 _生活百科

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珍珠豆腐丸子【珍珠豆腐丸子】中国传统民俗，製作简单营养价值极高，味道鲜美
基本介绍中文名：珍珠豆腐丸子
是否含防腐剂：否
适宜人群：老少皆宜
副作用：无
简介非常好吃的珍珠豆腐丸子，在传统的珍珠丸子基础上，加入了豆腐，富含水分的豆腐让丸子口感更鲜嫩多汁，多吃豆腐少吃肉更健康，炎炎夏日来一份无油烟的蒸菜吧用餐人数：1-2人食材主料200g肉馅、100g豆腐、100g糯米配料适量香油、1小勺盐、1小勺生抽、适量葱、适量姜、适量料酒製作步骤1、準备所有材料；2、糯米淘洗乾净后，清水泡发几个小时沥乾水分备用；3、葱姜剁碎后加入肉馅中；4、加入半勺料酒、一勺生抽；5、加入1小勺盐，适量香油；6、搅拌均匀后腌製15分钟；7、将豆腐捏碎放入肉馅中；8、和肉馅一起顺一个方向搅拌均匀，直到肉馅抱团上劲；9、用手团一款肉馅，滚成圆形；10、然后放在糯米里，使肉馅表面粘满糯米粒；11、取一盘子，盘上刷一层薄油，将做好的丸子放在上面；12、然后放蒸锅大火烧开转中火25分钟，关火后焖10分钟。

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小贴士1、糯米一定要事先浸泡，否则蒸出的珍珠丸子米粒乾硬，口感不好；2、拌肉馅的时候，不用加水，只需加入一块豆腐不但可以使蒸好的丸子鲜嫩多汁，还可以减少肉量的摄入，美味更健康；3、肉馅和豆腐的比例为2:1比较好，太多的豆腐，丸子容易散；4、拌肉馅的时候，要顺一个方向搅打均匀，肉馅抱团上劲，加入豆腐也不容易散；5、在盘底刷一层薄油或是垫些菜叶，丸子蒸好后不会黏在盘底，吃的时候轻鬆，刷碗也轻鬆。