香榧子是否可以生吃


香榧子是否可以生吃

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1、香榧子可以适量生吃 。香榧中并不含有毒性物质,而且其味道比较甜,具有油脂的特殊的香气,所以想生吃的话是可以直接生吃的 。
【香榧子是否可以生吃】2、但是因为香榧中含有较多的蛋白质,生吃太多的话容易加重对肠胃消化系统的负担,对于一些本身肠胃消化功能不好的人群来说还可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状,所以建议适量食用即可 。