文章插图
1、香橙反沙芋头
材料:荔浦芋头300g , 橙子1个(5g橙皮碎末) , 食用油适量 , 白糖60g , 盐1g , 水30g 。
准备好所有食材:荔浦芋头、橙子、白糖、盐、水 。将芋头切成长条 。油温5成热 , 放入芋头条炸至外表爽脆 , 大约5-6分钟 。把炸好的芋头捞出放凉 。擦橙皮碎末 。白糖、盐、水放入锅内混合均匀 。小火加热至小气泡均匀 。放入橙皮碎末 , 小火煮成粘稠的糖稀 。倒入炸好的芋头条 , 关火翻拌 , 稍有拔丝状态不用担心 , 继续翻拌即可 。不断翻拌 , 浓稠的糖稀遇冷就会逐渐成为反沙啦 。可以是主食 , 也可以是甜品 , 更加可以是下午茶 。
2、芋头拔丝
材料:荔浦芋头200g , 糖100g , 盐1/4小茶匙 , 植物油适量 。
【芋头的三种美味吃法】芋头去皮洗净切块(记得戴手套) 。油锅开始冒点泡泡就下锅炸(不要太热 , 会干掉 , 等一下还要炸第二次) , 变黄色就捞起来 。热锅 , 微微冒烟就回锅再炸第二次 , 大概15秒 , 要大火(把里面的油逼出来) , 捞起来后才关掉火(不然油温下降就会吃油哦) 。一汤匙油加入锅 , 开小火 , 锅热倒入糖 , 慢慢炒 。
炒到起泡加入盐(这样比较不会腻) , 等到糖变红褐色就差不多了 , 要用勺子不断搅拌避免黏锅 。关火 , 倒入芋头 , 不停地搅拌 , 拌越多拔丝越多 。
3、泡椒焖芋头
材料:芋头500克 , 泡椒50克 , 盐4克 , 金兰酱油5ml , 植物油2ml , 有机豆瓣酱10克 。
芋头洗净 , 去皮 , 切2*2*2cm小方块;切好的小方块放入锅中 , 放豆瓣酱、酱油、油、盐;放泡椒 , 稍微拌均 , 加一点点清水 , 盖上盖子煮约20分钟;煲好 , 开盖 , 一道懒人好吃的泡椒焖芋头就可以吃了 。
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