文章插图
【花生上不上火】1、花生本身属于种子类的食物,是营养价值非常丰富的食品 。里含有大量的维生素、卵磷脂、蛋白质、氨基酸,还有一些适量的油酸,吃多花生之后确实会导致上火,因为花生本身属于一种燥热性的食物 。
2、吃多之后会导致口舌生疮、大便干燥 。所以平时不建议吃的特别多,少量的吃一些花生和有效吸收其中的维生素b族,起到营养神经的作用,可以改善失眠,并且可以吸收其中的维生素a,缓解视疲劳 。
- 土豆软了可不可以吃
- 急辞职公司不批怎么办
- 床上能不能放抱枕呢
- 白色露脐上衣怎么搭配才好看
- 孕妇能不能吃冬虫夏草
- 能不能在减肥期间吃香蕉
- 火星上的温度到底多少呢
- 蒋本厚
- 墙体粉刷和抹灰是同一种吗
- 如何开锅铁锅不粘锅