大暑三大疾病日常生活不得不防 大暑要防三大疾病有哪些


大暑三大疾病日常生活不得不防 大暑要防三大疾病有哪些

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1、中暑
大暑天最常见的病症之一 , 人在高温环境中 , 体温调节失去平衡 , 肌体大量蓄热 , 水盐代谢紊乱 。中暑了怎么办?如果是轻度中暑 , 多喝含盐的清凉饮料 , 若有头晕恶心呕吐等症状 , 可以服用人丹或藿香正气水 。而如果是重症中暑患者 , 应抬到阴凉处就地抢救 , 并立即送往医院 。
【大暑三大疾病日常生活不得不防 大暑要防三大疾病有哪些】大暑节气要预防中暑 , 在平时就要注意少在烈日下曝晒 , 做好防晒工作并保证充足的睡眠 , 也可多洗温水澡帮助体温散发 , 还应该多吃蔬菜瓜果 , 适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料以消暑 。
2、肠道传染病
大暑天时气温高 , 食物容易腐坏变质 , 而且各种蚊虫的繁殖也快 , 成为传播疾病的渠道 。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等 。
那么该怎么预防呢?少吃隔夜隔餐的饭菜;餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬 , 做好洗涤消毒工作;买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透 , 不可生吃;不喝生水 , 防止水污染;保持室内外环境卫生 , 消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;注意个人卫生 , 常洗手洗澡 。
3、热中风
热中风易发生在患有心血管病的中老年人身上 , 夏天由于室内与室外气温相差太大 , 若频繁出入房间 , 忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 , 就可能引发此症 。要预防热中风 , 除了一般的降温和减少不必要的活动外 , 还应注意适当地调整空调的温度 , 使室内外温差不超过7摄氏度 。