文章插图
猕猴桃能天天吃吗
可以 。
猕猴桃具有丰富的营养价值和功效 ， 是极佳的果品 。猕猴桃果实肉肥汁多 ， 清香鲜美 ， 甜酸宜人 ， 耐贮藏 。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外 ， 还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。
猕猴桃一天吃几个合适
一天吃2~3个 。
猕猴桃虽然营养丰富 ， 口感极佳 ， 但是却不适合大量食用 ， 尽管不上火 ， 但猕猴桃一天吃2~3个为宜 ， 并且需分开食用 。吃多了会损伤脾胃阳气 ， 导致腹痛 ， 腹泻症状发生 。
吃猕猴桃会拉肚子吗
一般来说 ， 正常情况下 ， 适量吃猕猴桃是不会拉肚子的 。
【猕猴桃能天天吃吗 猕猴桃一天吃几个合适】 猕猴桃性寒 ， 不宜多食 ， 吃多了容易拉肚子 。而且 ， 吃过多的寒凉性质食物 ， 不仅会引起胃肠的不适 ， 还会使胃肠的血管遇冷收缩 ， 影响食物透过消化道粘膜进入血管 。

• 榛子可以天天吃吗 榛子吃多了有什么坏处
• 醋泡姜放久了可以吃吗 醋泡姜能保存多久
• 海参能和菠萝一起吃吗 海参和菠萝一起吃的好处
• 柿饼能和车厘子一起吃吗 柿饼和车厘子一起吃的好处
• 蕨菜不能和什么一起吃 蕨菜和什么一起搭配好
• 木耳泡了1个小时能吃吗 泡过的木耳过夜能吃吗
• 香椿不能和什么同食 香椿籽食多的副作用
• 哺乳期能吃蕨菜吗 哺乳期饮食禁忌
• 木耳泡多久最好 木耳泡多久就不能吃了
• win10怎么刻录光盘｜win10系统自带的光盘刻录功能使用方法