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发胖
蜂蜜中碳水化合物的质量高达75.6% ， 主要是果糖和葡萄糖；还含有水分、少量脂肪、蛋白质等 。能量物质含量很高 ， 女性长期食用过多会增加供能物质的摄入 ， 并且蜂蜜中的碳水化合物很好消化吸收 ， 短时间内血糖升高消耗不完 ， 会在胰岛素的作用下合成脂肪和糖原储存起来 ， 导致发胖 。
影响血糖
蜂蜜中的果糖和葡萄糖含量很高 ， 都是可以直接通过肠道吸收 ， 葡萄糖进入血液中会导致血糖快速上升 ， 人体短时间内消耗不完 ， 会导致血糖上升 ， 如果需要控制血糖或者体重的女性饮用 ， 不利于血糖和体质的控制 。
影响口腔健康
蜂蜜中含有大量的发酵糖 ， 可以被细菌快速分解利用 ， 女性长时间吃蜂蜜 ， 但是没有及时刷牙漱口的话 ， 会导致大量细菌在口腔中滋生 ， 容易出现口腔溃疡、牙周炎、咽喉不适等情况 。
加重胃溃疡
【女人长期喝蜂蜜的坏处 哪种女人不适合喝蜂蜜】 蜂蜜中的碳水化合物含量很高 ， 食用有促进唾液和胃酸分泌的作用 ， 会刺激溃疡的部位 ， 导致疼痛或者是溃疡面积增大 ， 长期大量食用蜂蜜很容易加重胃溃疡的情况 。

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