1、减脂是可以吃饺子的，但注意不要一次性吃得太多，饺子里通常会包含很多的肉馅，所以尽量少吃一些，以免引起热量过高，影响到减肥的效果 。
2、可以适当多吃素馅儿的饺子，比方说黄瓜饺子或者是蔬菜饺子，这样就可以适当多吃一点，因为黄瓜和蔬菜的热量并不高 。还是要做到饮食的合理搭配，控制好饮食的总热量，就不会影响到减肥的效果 。
文章插图
薇在旦夕
文章插图
09-26 13:44优质作者
【减脂能吃饺子吗 减脂能不能吃饺子】关注
为你推荐
- 减脂能吃蚝油吗 减肥可以吃蚝油吗
- 减脂能吃鸡蛋黄吗 减脂可以吃鸡蛋黄吗
- 减脂能吃牛油果吗 减脂能不能吃牛油果
- 减脂能吃蛋黄吗 减肥可以吃蛋黄吗
- 减脂能吃盐吗 减脂能不能吃盐
- 减肥减脂期间能吃牛肉吗 减肥期间可以吃牛肉吗
- 减脂能吃燕麦片吗 减脂吃燕麦片可以帮助减肥吗
- 减脂能吃豆腐吗 减脂能不能吃豆腐
- 减脂能吃菠萝吗 减肥期间可以吃菠萝吗_
- 减脂能吃煎饼吗 减脂能不能吃煎饼