花旗参炖乌鸡汤的功效与作用


花旗参炖乌鸡汤的功效与作用

文章插图
提高免疫力
花旗参炖乌鸡汤中主要食材是水分、鸡肉、花旗参,其中含有丰富的蛋白质,食用有利于为体液免疫提供原料,增强体液免疫的强度,可以一定程度上提升免疫力,建议一些常处于亚健康状态的白领可以多吃一些,有利于减少患病几率 。有促进发育,提高免疫的作用 。
益气补血
从中医上来看,鸡肉性平,具有温中益气、健脾和胃、强筋骨的功效,而党参也有补中益气的功效,对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱的人群,都可以选择花旗参炖乌鸡汤进行食疗 。
强身健体
花旗参炖乌鸡汤中含有各种不同的营养成分,其中含有蛋白质、脂类、碳水化合物,以及维生素C、维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E等多种微量元素以及铁、钙、磷、铜、锌等矿物质元素,适量食用花旗参炖乌鸡汤可以起到补充营养、强身健体的作用 。
健脾养胃
花旗参炖乌鸡汤中乌鸡归于肝、脾、肾经,具有健脾护胃的功效,而鸡肉中含有烟酸,这种物质能够保护我们的消化系统,有利于改善脾虚的情况,因此常喝花旗参炖乌鸡汤,有利于改善食欲不振和乏力等不适症状 。
【花旗参炖乌鸡汤的功效与作用】