番茄有什么注意事项 无催熟剂番茄怎么选


番茄有什么注意事项 无催熟剂番茄怎么选

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番茄有什么注意事项
不要空腹食番茄 由于番茄含有大量的可溶性收敛剂等成分 , 空腹食用时会与胃酸发生反应 , 可凝结成不溶解的块状物 , 这些硬块可能堵塞胃的出口幽门 , 从而引起胃肠胀满、疼痛等不适症状 。
不宜长久加热烹制后食用 如果将番茄长久加热烹制后食用 , 就失去了原有的营养与味道 , 如果吃了已经变质的番茄还会导致食物中毒 。
不宜食用未成熟的番茄 未成熟的生番茄里含有龙葵碱 , 食后会使口腔苦涩 , 胃部不适 , 食多了可导致中毒 。
无催熟剂番茄怎么选
1、从外观上来分辨 自然成熟的番茄常有红绿色相间的果蒂 , 并且果实整体圆滑;而经过催熟的番茄 , 其果实着色特别均匀 , 整个果实均为红色 , 果蒂部分很少看到绿色 。
2、从果实内部观察 将番茄用手掰开后 , 自然成熟的番茄 , 其籽呈土黄色 , 果肉红色 , 而且多汁;催熟的番茄往往无籽或其籽呈绿色 , 果肉也少汁 。
3、口感的区别 自然成熟的番茄吃起来酸甜适中 , 有“沙”的感觉;而催熟的番茄则食之无味 , 口感发涩 。
番茄的做法大全
番茄豆腐羹 原料:毛豆米50克 , 番茄200克 , 豆腐200克 , 白糖少许 。
做法:将豆腐切片 , 入沸水稍焯 , 沥水待用;番茄洗净 , 沸水烫后去皮 , 剁成茸 , 下油锅煸炒 , 加精盐、白糖、味精 , 炒几下待用;毛豆米洗净;油锅下清汤、毛豆米、精盐、白糖、味精、胡椒粉、豆腐 , 烧沸入味 。用湿淀粉勾芡 , 下番茄酱汁 , 推匀 , 出锅即成 。
功效:有健补脾胃 , 益气和中 , 生津止渴的作用 。适用于脾胃虚寒 , 饮食不佳 , 消化不良 , 脘腹胀满等症 。
番茄炒肉片 原料:菜豆角50克 , 番茄200克 , 精肉200克 , 葱、姜、蒜各适量 。
做法:先将猪肉切成薄片 , 番茄切成块状;菜豆角去筋 , 洗净 , 切成段状;炒锅放油50毫升 , 上火烧至七成热 , 先下肉片、葱、姜、蒜煸炒 , 待肉片发白时 , 再下番茄、豆角、盐略炒 。锅内加汤适量 , 稍闷煮片刻 , 起锅时再加味精少许 , 搅匀即可 。
功效:有健胃消食 , 补中益气的作用 。对于脾胃不和 , 食欲缺乏患者尤为适宜 。
苦瓜番茄 原料:苦瓜100克 , 番茄100克 。
做法:将苦瓜用开水焯后切片 , 素油少许烧开 , 将苦瓜煸熟 , 番茄洗净切月牙片同炒 , 酌加盐及调料、味精少许化开 , 与蒜末同时加入 , 翻炒后起锅即可 。
功效:有清胃健脾的作用 。可用于治疗因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症 。
番茄莲藕木耳汤 原料:水发黑木耳50克 , 鲜藕100克 , 番茄200 。
【番茄有什么注意事项 无催熟剂番茄怎么选】 做法:将鲜藕切片 , 和黑木耳一同放入砂锅中 , 用清水煮开约半小时 , 再将番茄切片放入 , 加适量盐、味精等调料再煮10分钟 , 鸡蛋一个打蛋花成汤即可 。