文章插图
山药
山药味甘,性平 。可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精 。适用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、虚热消渴者 。
鲜牛蒡
鲜牛蒡含有丰富的抗菌成分 ， 主要对金黄色葡萄球菌敏感 ， 可消炎杀菌 。适用于风热感冒、咳嗽、咽喉痛、疮疖肿毒、湿疹等症 。
冬瓜
冬瓜味甘、淡 ， 性微寒 。能清热化痰、除烦止渴、利尿消肿 。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、利尿消肿、高血压等 。
秋葵
【口臭吃什么食物最好 吃这些食物清新口气】 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、保护胃黏膜的功效 ， 其分泌的黏蛋白有消炎杀菌、清洁口腔的作用 。

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