葡萄榨汁要去皮去籽吗 葡萄和什么榨汁好喝


葡萄榨汁要去皮去籽吗 葡萄和什么榨汁好喝

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葡萄榨汁要去皮去籽吗
1、其实葡萄的皮和籽是可以不用去除的 , 前提是你已经把葡萄的皮洗得很干净了 。葡萄皮是最容易接触农药的部分 , 因此买回来后 , 不管是榨汁还是直接食用 , 洗都是很重要的一步 , 用盐水和面粉搭配来浸泡揉搓才能彻底洗干净 , 这样的皮当然可以留着一起榨汁了 。
2、葡萄里面的籽是否要去掉也是很多人考虑的问题 , 其实试过葡萄榨汁的人就知道 , 葡萄籽打完之后是很碎的 , 而且很柔软 , 不用去掉是不营养葡萄汁的口感的 , 而且给葡萄去籽很麻烦 , 要是每一颗都要剥开去籽 , 那还是建议你直接吃吧 , 在去籽的过程中 , 葡萄的汁液也损失了不少 , 而且果肉还会被污染 , 为了榨汁很不值哦!
葡萄和什么榨汁好喝
苹果葡萄汁 材料:苹果3个 , 葡萄一串 , 冰糖少许 , 凉开水适量 。
做法:
1、苹果洗净去皮 , 切成小丁;准备好开水 , 放凉用 。
2、洗葡萄去皮、去籽 , 把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中 , 加凉开水 , 加少许冰糖 , 搅拌成汁即可 。
美食点评:该饮品制作简单易学 , 操作方便 , 口感舒适 , 是一道营养价值极高的家常饮品 。葡萄本就美容养颜,苹果汁则调理肠胃,促进肾机能,预防高血压 , 两者结合可养血益气、健脑养神 。
tips:想喝冰的果汁 , 就先把水果放进冰箱 , 绞出来的汁还是冰冰的 , 不建议加冰水 。绞好的果汁要快速喝掉 , 不然会氧化掉就没什么益处了 。
葡萄香蕉汁 材料:葡萄20颗 , 香蕉1根 , 牛奶100g , 冷水50g , 蜂蜜1T 。
做法:
1、葡萄香蕉洗净,切块备用 。
2、所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中 。
美食点评:香蕉和葡萄一起榨汁喝 , 对贫血有不错的疗效 , 香蕉还可补充能量 。从营养的角度来分析 , 香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖 , 立刻被人体吸收 , 是一种快速的能量来源 。葡萄味甘微酸 , 而香蕉能缓和胃酸的刺激 , 保护胃黏膜 。
葡萄柠檬汁 材料:葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块 。
做法:
1、洗净老姜榨汁 , 柠檬去皮 , 切片榨汁 。
2、葡萄连皮带梗纯汁 , 或加入200ml水打成果汁 。
3、所有纯汁搅拌均匀 , 立即饮用或冷藏 。
美食点评:葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群 , 延缓衰老 。柠檬维生素丰富 , 亦有美白润肤之效 。两者结合可令肌肤嫩滑、面色红润 。
葡萄橘子汁 材料:葡萄25粒 , 橘子1个 , 奶油30克 , 冷开水适量 。
做法:
1、将葡萄洗净 , 去皮及子备用 。
2、将橘子去皮及核 , 剥成小瓣 , 再除去白膜待用 。
3、将葡萄、橘子放入果汁机中.加入冷开水、奶油搅打均匀 , 即可倒入杯中饮用 。
美食点评:红葡萄具有化痰止咳、补血益气、强筋壮骨和养颜护肤的功效;橘子具有润肺止咳、健脾和胃、理气燥湿的功效 。这两种食材一起打成果汁 , 不仅爽口 , 还可提高自身免疫力 。