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孕期可以适量喝 。因为蜂蜜水含有大量的维生素、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分 ， 蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病 。还能有效地预防便秘及痔疮出血 。但是不宜长期喝 ， 糖是纯能量食物 ， 每天坚持喝蜂蜜水就相当于每天坚持喝糖水 ， 过量的摄入糖就会导致孕期体重增加 ， 而孕期体重增长过多 ， 就会导致巨大儿、难产、产伤、妊娠期糖尿病等发病风险 。
【怀孕可以喝蜂蜜水吗】平时生活中 ， 建议孕妇注意补充营养 ， 多吃一些富含蛋白质的食物 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 少吃辛辣刺激性的食物 。注意保暖 ， 避免受凉感冒 ， 注意多休息 ， 避免过度劳累 。保持心情愉悦 ， 注意个人卫生 ， 保证充足的睡眠 ， 注意定期产检 。

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