便秘用什么方法治疗最好?( 三 )


便秘的痛苦相信很多人都经历过 。正是因为普遍 , 很多人觉得便秘并不是什么大毛病 , 所以常常不以为然 。实际上 , 便秘可以当作身体健康的一面镜子 , 肠道通畅了 , 健康才可能一路无阻 。