咽炎吃啥好咽炎患者的日常饮食吃啥好 _生活百科

文章插图
咽炎吃啥好咽炎患者的日常饮食吃啥好 (1)、苋菜
(2)、冬瓜
(3)、萝卜
(4)、冬寒菜
(5)、木耳菜
步骤阅读

文章插图
1 苋菜：能够清热解毒，明目利咽。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
2 冬瓜：咽炎患者多吃冬瓜，冬瓜一年四季皆有，是大家喜爱的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季极好的蔬菜。
3 萝卜：咽炎患者多吃萝卜有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
4 冬寒菜：其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛、咽炎患者的草药之一。
5 【咽炎吃啥好咽炎患者的日常饮食吃啥好】木耳菜：木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、维生素和，蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。对咽炎患者患者有缓和作用。

咽炎吃啥好 咽炎患者的日常饮食吃啥好

咽炎吃啥好咽炎患者的日常饮食吃啥好