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胃疼吃啥食物不好 少吃这五种食品 (1)、少吃辛辣食物
(2)、少吃油腻多脂食品
(3)、戒烟
(4)、少喝咖啡
(5)、避免吃巧克力
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1 少吃辛辣食物 。辛辣食物是胃痛的祸首 ， 也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后 ， 是吃了辛辣食物后才出现胃疼症状的 。
2 少吃油腻多脂食品 。油腻、油炸及多脂肪的食物 ， 容易在胃内停留较长时间 ， 并刺激胃酸制造过剩 。避免多脂肪的肉类及乳品 ， 势必能降低复发的几率 。
3 戒烟 。不论是自己抽烟 ， 或吸二手烟 ， 都不利 。它会松弛你的贲门括约肌 ， 并增加胃酸的制造 。
4 【胃疼吃啥食物不好 少吃这五种食品】少喝咖啡 。咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料 ， 可能刺激已发炎的食道 。咖啡因也会松弛贲门括约肌 。
5 避免吃巧克力 。发生胃痛时 ， 最首要避免的食物就是巧克力 。巧克力几平全是脂肪成分 ， 而且它也含咖啡因 ， 将加倍恶化胃痛 。
6 少喝汽水 。含气泡的饮料会扩大你的胃 ， 对贲门产生与饮食过度相同的作用 。

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