为什么产后肚子瘦不下来1产后肚子看起来还是很大 ， 一方面有可能是因为孕期腹部脂肪囤积引起的 ， 另一方面就有可能是膨大的子宫还没有复原导致的 。大约在产后两周内 ， 有些妈妈能在腹部摸到一个球形的子宫 ， 这是由于子宫还没有恢复引起的 。当然 ， 还有可能是由于产后腹直肌分离所致 。
产后子宫多久复原2孕期子宫不断的隆起增大 ， 生完孩子后总要给子宫恢复回缩的时间 。分娩后子宫开始逐渐变小 ， 每天下降1-2厘米 ， 大约在产后2周 ， 子宫壁面积的直径能缩小4厘米左右 ， 在产后1-2个月内子宫才能完全恢复 ， 妈妈们不要心急哦 。
产后怎么恢复身材31.尽早压肚子
产后压肚子 ， 能促进宫腔内的恶露尽快排出 ， 促进子宫收缩 。新妈妈们不要因为怕疼 ， 就逃避压肚子 ， 不然容易引起子宫破裂大出血 。
2.尽早排尿
无论是顺产还是剖腹产 ， 分娩后第一关就是排尿 。只有在产后6小时内尽早排尿 ， 才能避免引起尿潴留 。太晚排尿会让膨大的膀胱压迫到子宫 ， 影响子宫收缩导致子宫受损 。
3.尽早下床活动
【产后怎么恢复身体健康 产后怎么恢复身材 3招助你快速恢复身材】新妈妈们在产后应该尽早下床活动 ， 这样不仅可以避免便秘问题 ， 还有助于子宫的恢复 。采用剖腹产分娩的妈妈可以在身体条件允许的情况下 ， 尽早下床活动避免肠粘连 。

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