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释迦果吃法技巧 释迦果的营养价值 (1)、释迦果吃起来非常简单 ， 把皮去掉 ， 再把里面的籽去除 ， 就可以直接食用 。
【释迦果吃法技巧 释迦果的营养价值】(2)、番荔枝具有激活脑细胞的功效 ， 在中国以外常用来治疗脑萎缩 。患者经常食用释迦 ， 对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用 ， 此外 ， 释迦纤维含量较高 ， 能有效地促进肠蠕动 ， 排走积存在肠内的宿便 ， 同时 ， 它还是最佳的抗氧化水果 ， 能够有效延缓肌肤衰老 ， 美白肌肤 。

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