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三色糙米能熬粥吗 熬粥是能用三色糙米吗 (1)、三色糙米可以熬粥 。
(2)、三色糙米是由黑米、红米和糙米三者按比例配比而成 ， 三者均是谷物类与大米性质相同 ， 均可以熬粥 ， 同时三色糙米的营养成分要高于白米 。
【三色糙米能熬粥吗 熬粥是能用三色糙米吗】(3)、三色糙米与大米相比 ， 不仅含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分 ， 更重要的是还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、氨基丁酸、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等多种促进人体健康的功能因子 。

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