文章插图
莲子紫米粥做法 莲子紫米粥做法步骤 (1)、准备用料 。莲子、紫米、红枣、桂圆、白糖 。
(2)、莲子洗净、去心；紫米洗净后以热水浸泡 。
(3)、红枣洗净，泡发，待用 。
【莲子紫米粥做法 莲子紫米粥做法步骤】(4)、砂锅洗净，倒入泡发的紫米，加适量水，用中火煮滚后转小火，再放进莲子、红枣、桂圆肉，续煮40～50分钟，直至粥变粘稠，加入白糖调味即可 。

• 如何鉴别紫菜的好坏 如何辨别紫菜的好与坏
• 排骨莲子芡实汤做法 怎样做排骨莲子芡实汤
• 紫薯馒头怎样才可以颜色鲜艳 紫薯馒头怎样才可以颜色鲜艳介绍
• 紫色头发怎么改棕色 紫色头发
• 莲子心用开水泡吗 莲子心泡水对失眠有效吗 哪些人不能喝莲子心茶
• 银耳莲子红枣汤是凉性还是热性 银耳莲子红枣汤一天喝多少 银耳莲子红枣汤什么时候喝效果好
• 紫薯减肥好吗 紫薯减肥效果好吗 紫薯和红薯哪个更减肥
• 为啥家里不可以养紫藤花 家里不可以养紫藤花的原因
• 加奈酱紫是什么意思 酱紫是什么意思
• 紫甘蓝做拌饭如何处理 做紫甘蓝做拌饭的方法