文章插图
每100克香菇木耳炖鸡营养成分热量259千焦蛋白质4.37克脂肪2.9克
食材：
鸡肉半只，干木耳2朵，干香菇4个，姜1块，葱1段，八角1个，香叶2片，桂皮1段，花椒10颗，盐，鸡精，生抽，白糖
文章插图
步骤：
1、香菇温水泡20分钟，木耳泡水20分钟，姜切片，葱切段；
文章插图
2、鸡剁成小块，放入沸水焯去血沫，捞出洗净沥干；
文章插图
3、大火热油，放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香；
文章插图
4、再加入鸡块翻炒，至鸡肉变色；
文章插图
5、放入香菇，木耳翻炒；
文章插图
6、加入白糖，酱油继续翻炒，炒匀后加入开水；
文章插图
7、汤沸后改中火，炖30分钟，放入盐后炖20分钟，汤汁收浓，盛出即可 。
【香菇木耳炖鸡的做法】
文章插图
- 板栗山药炖鸡的做法
- 当归炖鸡的做法
- 蛤蜊炖鸡的做法
- 炒木耳能隔夜吃吗 炒木耳可不可以隔夜食用
- 榴莲壳炖鸡的做法
- 做木耳拌洋葱的方法 木耳拌洋葱的做法
- 十个月的宝宝可以喝纯牛奶吗 十个月的宝宝可以吃香菇吗 十个月的宝宝辅食添加指南
- 平菇炖鸡的做法
- 土豆炖鸡脖的做法
- 上海香菇菜包的做法 具体步骤教给大家