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每100克当归炖鸡营养成分热量252千焦蛋白质6.74克脂肪3.17克

食材：
鸡肉半只，当归2克，姜1块，大葱1段，枸杞1克，鸡精，盐


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【当归炖鸡的做法】
步骤：
1、当归洗净切片，姜切片，葱切段；


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2、鸡剁成小块，入沸水焯去血沫捞出；


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3、将鸡、当归，姜片，放入砂锅中炖50分钟；


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4、放入枸杞，盐，鸡精即可 。


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