1、蟹棒去塑料膜，用手撕成丝 。
2、敲鸡蛋入碗，用力搅打蛋液，要逐渐加快速度，搅打至鸡蛋表面有大量泡沫 。

3、放入蟹丝，撒入少许盐、胡椒粉，拌匀 。
【油煎蟹棒 煎蟹棒蛋饼】4、热锅入油，倒入蛋液，撒上葱花 ， 两面煎至金黄即可 。

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