水蒸蛋要蒸多久 鸡蛋需要蒸15分钟


水蒸蛋要蒸多久 鸡蛋需要蒸15分钟

文章插图
水蒸蛋要蒸多久 鸡蛋需要蒸15分钟 (1)、一般10-15分钟 。
【水蒸蛋要蒸多久 鸡蛋需要蒸15分钟】(2)、鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩 。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用 。