蛋清有啥功效及作用 这些您都知道吗


蛋清有啥功效及作用 这些您都知道吗

文章插图
蛋清有啥功效及作用 这些您都知道吗 (1)、清热解毒
鸡蛋清的属性凉、味道甘甜 , 它可以清热解毒 , 而且可以治疗下痢、黄疸、疮痈肿毒、烧烫伤等多种身体不适的症状 。
【蛋清有啥功效及作用 这些您都知道吗】(2)、润肺利咽
鸡蛋清的质感甘润 , 可以入肺经 , 它有着润肺利咽的作用 , 它可以治疗伏热咽痛、失音、目赤、以及烦满咳逆等症状 。
(3)、可以补充营养
在鸡蛋清中含有的蛋白质、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁等多种微量元素以及各种营养成分 , 能够有效的为机体补充营养物质 , 维持人体机体正常的新陈代谢和运作 , 对预防营养不良等症状有着显著的疗效 , 对于青少年的生长发育也是有很好的改善作用 。