梨子和什么水果一起吃比较好 梨子和什么水果一起榨汁好喝 喝梨汁的好处

雪梨香蕉生菜汁1材料:雪梨1个、香蕉1条、生菜100克、柠檬1个 。
做法:
1、雪梨洗净去皮 , 切成可放入榨汁机内的大小 。
2、香蕉去皮切成数段 。生菜洗净 , 包裹着香蕉 。
3、柠檬连皮对切为四份 , 去核 。
4、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 。
小贴士:加入蜂蜜与冰块 , 可令果汁更冰凉清甜 。
猕猴桃雪梨汁2【梨子和什么水果一起吃比较好 梨子和什么水果一起榨汁好喝 喝梨汁的好处】材料:猕猴桃、雪梨 。
做法:
将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;
将原汁机开并置于正转 , 从进料口投入果料 。
用推杆推进 , 果汁和果渣分别流入杯中 。
小贴士:可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用 。
苦瓜梨汁3材料:苦瓜半根、梨半个、蜂蜜2匙、矿泉水半杯 。
做法:
把苦瓜和生梨洗净去籽后 , 浸在矿泉水内 , 放入冰箱 。
两小时后 , 取出放入榨汁机内 , 同时倒入蜂蜜和矿泉水 , 榨汁后即可饮用 。
雪梨胡萝卜汁4材料:1个雪梨(雪梨最好选用汤山雪梨 , 水分足、甜度适中)1根胡萝卜 。
做法:雪梨与胡萝卜按1:1的容量利用榨汁机榨汁即可 。
功效:雪梨与胡萝卜搭配有清咽润喉的疗效 。
小贴士:如果喜欢喝冰镇果汁 , 可以先将食材冷藏后再榨 。