保护肝脏的最佳方法 一起学习吧


保护肝脏的最佳方法 一起学习吧

文章插图
保护肝脏的最佳方法 一起学习吧 (1)、饮护肝汤
枸杞粥:枸杞子30克 , 大米60克 。先将大米煮成半熟 , 加入枸杞子 , 煮熟即可食用 。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人 。
【保护肝脏的最佳方法 一起学习吧】(2)、此外 , 黑米粥和红枣粥也适合春季护肝 。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚;红枣粥则更适于脾胃虚弱者 。