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一直做梦 一直做梦啥原因 (1)、当我们处于REM睡眠状态下和非REM睡眠状态下其实都是会做梦的 ， 所以整个夜晚我们都在做梦 。顺便说一下 ， 我们在不同睡眠状态下 ， 做的梦也是不同的 。REM睡眠状态下做的梦 ， 是贴近生活的 ， 比如上班迟到了 ， 头秃了 ， 暴揍老板等等 。而非REM睡眠状态下做的梦则是抽象的 ， 就是各种乱七八糟的梦都是它的功劳 ， 通常我们在记得的梦是什么样的就是什么状态下醒来的 。
【一直做梦 一直做梦啥原因】(2)、在正常的睡眠节奏下 ， 普通人会做七八次不同的梦 ， 但是因为睡眠时间越充足 ， 我们就越只能记得最后一个梦 。有梦睡眠时有助于大脑健康的 ， 它是保证机体正常活力的重要因素之一 。由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势 ， 而觉醒和梦境交替出现 ， 可以达到神经调节和精神活动的动态平衡 。由此可见 ， 梦思协调人体生理和心理平衡的一种方式 ， 特别是对注意力、情绪和认识活动有较明显的作用 。

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