文章插图
薏米炒熟好还是不炒好 薏米是炒熟更好吗 【薏米炒熟好还是不炒好 薏米是炒熟更好吗】(1)、建议炒熟 。薏米炒熟和生的区别还是很大的，市面上的薏米一般都是生的，很少有炒熟的，一般我们用薏米熬粥的时候也都是直接将薏米和红豆等去湿的东西一起直接煮的 。
(2)、但专家建议，薏米吃之前最好稍微炒一下 。因为薏米性偏寒，而女性体质本就偏寒凉的，吃一个月、两个月或许没事，但若长期食用这种食物，不但对胃不好，还会引发月经不正常等问题 。所以把薏米炒熟比较好 。炒薏米会温和很多，对脾胃更好 。没经过炒制的薏米，长期食用会伤脾脏，伤元气，对身体不利 。
- 烤肉烤啥肉好吃 哪种肉制作烤肉好吃
- 葫芦丝怎么吹好听 葫芦丝怎么吹
- 韭菜烧烤如何烤才好吃 烤韭菜如何做
- 乳腺增生结节怎么调理最好方法按摩 乳腺增生结节怎么调理最好方法 乳腺结节癌变的前兆
- 烤串如何烤好吃 烤串如何烤最好吃
- 快捷美味又好吃的饭菜如何做 如何做快捷美味又好吃的饭菜
- 烤面筋如何烤才好吃 怎么制作烤面筋
- 泡好的小银鱼如何吃 小银鱼的吃法
- 怎么炒面好吃又简单 如何炒面好吃又简单
- 五花肉烤串如何做好吃 五花肉烤串如何做