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正常人吃海藻碘盐好不好 海藻碘盐有何好处 (1)、正常人可以吃海藻碘盐 。
【正常人吃海藻碘盐好不好 海藻碘盐有何好处】(2)、海藻盐和普通的盐差不多 ， 区别不大 ， 都是盐 ， 调味品的一种 ， 也是不能过多食用的 ， 可以经常吃 ， 但是也要限量 ， 每天不要超过6g ， 避免过多盐的摄入会导致体重增加 ， 血压升高 。
(3)、含有海藻碘浓缩液的海藻碘盐 ， 是新一代的碘盐产品 。海藻中的碘80%为无机碘 ， 10%～20%为有机碘形式 ， 海藻碘盐兼备无机碘和有机碘的优点 。

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