1、大蒜每天生吃2到3瓣,熟吃4到6瓣,儿童减半 。
2、因为大蒜性温,味辛、甘,入脾、胃、肺经《本草从新》记载“大蒜辛热有毒,生痰动火 , 散气耗血 , 虚弱有热的人切勿沾唇” , 大蒜多吃散气耗血,易生肝火,一日两三瓣既有功效又不伤身 。
【大蒜一次吃多少合适 大蒜一次吃多少合适减肥】
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