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吃杏子有啥好处 对人体的好处盘点 【吃杏子有啥好处 对人体的好处盘点】(1)、止渴生津 。杏子富含苹果酸和柠檬酸 ， 有很好的止渴生津功效 ， 对咽干、咳嗽、痰多有很好的治疗效果 。
(2)、保护心脏 。杏子富含类黄酮 ， 对心脏有很好的保护作用 ， 能够预防心脏病、心肌梗死等疾病 。
(3)、润肺 。杏子富含醇类物质 ， 能够有效改善肺部通气功能 ， 提升肺功能 。
(4)、美容养颜 。杏子中含有维生素Ｅ ， 能够改善皮肤微循环 ， 保养皮肤、美容养颜 。
(5)、润滑肠胃 。杏子富含杏仁油 ， 能够润滑肠胃、促进胃肠蠕动 ， 加速排便 。

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