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牛肉和波菜可以一起吃吗 看了下面的答案你就知道了 (1)、可以 。牛肉与菠菜之间 , 是没有冲突和相克的作用 , 是可以一起食用的 。注意休息 , 保证睡眠 , 加强锻炼 , 多喝温水 , 清淡饮食 , 牛肉与菠菜是可以一起食用的 , 不必担心 。
【牛肉和波菜可以一起吃吗 看了下面的答案你就知道了】(2)、菠菜很有很多草酸和鞣酸 , 不管和任何肉类一起使用 , 都会影响到肉类和其他食物里的矿物质的吸收 。可以用热水把菠菜绰一下 , 再吃这样就好多了 。
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