糖尿病人的饮食护理措施糖尿病人的饮食护理 _糖尿病

今天给大家介绍一下糖尿病人的饮食护理，以及糖尿病人饮食护理措施的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。
如何对糖尿病患者进行饮食护理
1.多吃高纤维食物，促进体内糖分代谢。如玉米、小麦、大白菜、韭菜、豆制品等。
2.多吃含糖量低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。
【糖尿病人的饮食护理措施糖尿病人的饮食护理】3、多吃含钙食物，缺钙会加重糖尿病人的病情。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4.多吃富含硒的食物，如鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥菜等。它们可以降低血糖，改善糖尿病症状。
糖尿病人可以吃土豆吗？
糖尿病人可以吃土豆吗？
1.糖尿病人可以吃土豆吗？
土豆中含有纤维果胶，可以延长食物在肠道中的停留时间，降低葡萄糖的吸收率，使餐后血糖不会急剧上升；因为血糖上升慢，不会 *** 胰岛素分泌过多。色氨酸能增加食欲，减少食量。这将有助于防止胰岛素抵抗，预防糖尿病，或有助于治疗糖尿病。
2、土豆的功效和作用
2.1、补充营养，可作为主食。
土豆富含维生素、钙、钾等微量元素，非常容易消化吸收，营养丰富。
2.2、降糖降脂、美容养颜
土豆能供给大量对人体有特殊保护作用的粘蛋白。能促进消化道、呼吸道、关节腔、浆膜腔的润滑，防止心血管系统的脂肪沉积，维持血管的弹性，有助于预防动脉粥样硬化。土豆也是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，所以有一定的美容和抗衰老作用。
3.糖尿病的危害
3.1、肾脏损害，由于高血糖、高血压、高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进了糖尿病肾病的发生发展。早期表现为蛋白尿和水肿，晚期肾功能衰竭是糖尿病死亡的主要原因。
3.2.心脑血管危害心脑血管并发症是糖尿病的致命并发症。主要表现在主动脉、冠状动脉和脑动脉的动脉粥样硬化，以及微血管糖尿病伴广泛内皮增生和毛细血管基底膜增厚。血管收缩和扩张不协调，血小板粘附和脂质沉积在血管壁上，导致高血糖、高血脂、高粘血症和高血压，从而导致糖尿病心脑血管疾病的发病率和死亡率增加。
糖尿病如何护理？
1、饮食护理严格按照糖尿病饮食进餐。
1.1.儿童、孕妇、哺乳母亲和营养不良者的热量标准约为每天5千卡/公斤。

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2.锻炼保健
2.1、要求患者坚持长期、规律的体育锻炼。
2.2.运动的形式应该是有氧活动，比如散步、骑自行车、健身操、做家务。
2.3、活动量不宜过大，时间不宜过长，以l5 ~ 30 min为宜。另外，为了避免在活动中受伤，在活动中要注意环境。活动的时候更好带上甜品和病卡，以备不时之需。
糖尿病的饮食禁忌
1.低钠高纤维素饮食
高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。
2.限制富含淀粉的食物，避免高糖食物。
糖尿病患者在饮食上应该注意什么？
糖尿病人在饮食上需要注意以下几点。
1.不吃高糖水果:糖尿病患者应限制糖分摄入，避免食用高糖食物，严格控制热量和脂肪摄入，尽量选择低糖水果。糖尿病患者要增加维生素的摄入，糖尿病患者要吃一些对病情有利的食物。糖尿病患者应注意日常饮食禁忌。
2、不适合吃太咸的食物:不能吃太咸的食物，太咸的食物会导致高血压，高血压会加重糖尿病的病情，甚至诱发严重的并发症。糖尿病患者饮食宜清淡，可以选择易消化的食物。苦瓜对糖尿病的治疗有帮助，黄瓜有稳定血糖的作用。

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