糖尿病人的饮食护理措施糖尿病人的饮食护理( 三 ) _糖尿病

面条是许多人的更爱。面条的 *** 方法有很多种，常见的是清汤面。这种方法可以很好地保持面条的味道，而且在吃的时候还可以提高人的食欲。但是吃面条的时候注意不要选择太多，适量食用。它热量高，吃多了容易发胖。
2.适合糖尿病人食用的面条
练习:
2.1.香菇、木耳、黄花炮。
2.2.锅中倒入油，放入肉馅翻炒至熟，然后放入葱花、香菇、木耳、黄花翻炒片刻，再放入酱油、料酒、糖、盐、鸡精，再放入适量的水烧开。
2.3.倒入打好的蛋液，勾芡，撒上葱花和蒜末。
2.4.把水烧开，放在面条里，煮熟，取出，放在碗里，然后把卤水倒在面条上吃。
3.糖尿病吃主食。
3.1.可以不吃主食吗？这个问题的答案是否定的，主食是糖尿病人一整天的主要能量来源。如果不吃或少吃，容易导致碳水化合物摄入不足，脂肪和蛋白质摄入过多，体内物质代谢紊乱。这样不仅血糖控制不好，还会出现高低不稳的现象。还会使血压、血脂升高，增加肝肾负担，导致冠心病、坏疽、肾衰竭、失明等并发症。
糖尿病的饮食技巧
2.食品的保存和加工:为了减少营养成分的损失，买来的蔬菜要存放在干燥、通风、避光的地方。绿叶蔬菜的保存期不应超过两天，水果不应超过一周。尽量边吃边买；米饭和蔬菜不要长时间浸泡，淘米时少用手搓，多冲洗两遍。切菜前要把菜洗干净，不要切得太小，现在就煮，切好的肉不要放太久。
3.改变烹饪方式:为了保证食物中的营养成分尽可能不被破坏，做到低脂少油，烹饪方式的选择尤为关键。因此，爱吃糖的人应尽量使用少油或无油的烹调方法，如煮、炖、蒸、拌等，尽量不要使用煎、炸、焖、炒等烹调方法。后者不仅消耗大量油脂，高温下还会导致蛋白质和维生素严重变性或流失。此外，糖醋、糖渍、拉丝、盐腌、盐泡等烹饪方法也不适合。
糖尿病的护理方法
糖尿病具有遗传特征，大多数糖尿病患者都有糖尿病家族史。以现在的医疗水平，完全治愈糖尿病不现实。所以做好糖尿病相关的护理是最重要的。现在，让我们来学习如何合理护理糖尿病。
1.运动疗法:运动可以降低血糖，改善心血管状况，降低血压和血脂，改善精神状态。但是，运动疗法不宜操之过急。应从轻度活动开始，根据耐受力逐渐增加活动量，但不能超过心肺关节的耐受力。
2、饮食治疗:饮食控制是糖尿病治疗的基础。约30%的老年糖尿病患者可以通过简单的饮食治疗得到控制。
3.口服用药:磺脲类药物的主要作用是 *** 胰岛B细胞分泌胰岛素，同时也增加糖原的储存和组织对葡萄糖的摄入，从而降低血糖。之一代磺脲类药物的代表药物是D860，几乎完全由肾脏排泄，不适合老年人，尤其是肾功能不全者。
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