冬天空气干燥 , 所以一定要多喝水 , 多吃蔬菜水果 , 补充维生素 。不然就会像有的小伙伴那样很容易嘴角干裂 。除了多喝水 , 多吃蔬菜水果之外 , 还可以通过口服维生素来补充 , 通常需要补充维生素b2 。另外还要排除是病毒感染导致的口角炎哟 。
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嘴角干裂口缺什么维生素嘴角开裂 , 临床上以口角炎比较常见 , 是因为缺乏维生素b族 , 主要是维生素b2缺乏引起 。维生素b2又叫核黄素 , 日常可能会由于饮食中缺乏动物蛋白 , 新鲜蔬菜 , 或者吃过精的大米白面引起 。
另外还有一些情况会引起嘴角开裂 , 比如单纯疱疹病毒感染引起的嘴唇疱疹 , 也会出现嘴角开裂 , 需要进行抗病毒的治疗 。
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嘴角干裂吃维生素b2还是b6嘴角干裂通常是缺维生素B2 , 所以可以买维生素b2片来吃 , 很小一瓶几块钱 。不要买哪种营养保健品 , 作用不是很大 。
【嘴角开裂缺什么 嘴角干裂口缺什么维生素】平时要多吃蔬菜和水果 , 并暂时避免辛辣和其他刺激性食物 。饭后保持口腔卫生并刷牙 。喝大量的水 , 避免干燥的空气 , 加湿室内的空气 , 并控制火势 。不要用舌头舔或吮吸嘴唇 , 以免加重病情 。
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嘴角干裂吃什么比较好1.山药它富含营养成分 , 并含有游离氨基酸 , 多酚氧化酶和其他物质 。它具有滋养作用 。自古以来它一直是补品的好产品 , 并且有多种食用方法 。
2.绿豆芽定期食用绿豆芽可以帮助消除火和减轻油腻感 。同时 , 富含绿豆芽的膳食纤维也可以改善肠胃功能 。当然 , 绿豆不含维生素C , 但发芽后会产生 。同时 , 豆芽的水分含量很高 , 可以补充水分 。
3.猕猴桃奇异果富含维生素C和维生素E , 不仅可以美白皮肤 , 还可以改善皮肤的抗氧化能力 。它还可以有效美白皮肤 , 消除雀斑和粉刺 , 同时增强皮肤的抗衰老能力 。
4.柑橘柑橘有很多好处 , 其新鲜的味道足以消除干燥 , 使人精神焕发 。橘子富含柠檬酸 , 维生素和基本元素 , 例如钙 , 磷 , 镁和钠 。它具有产生体液和缓解咳嗽的作用 , 并用于胃肠干燥和热量;具有润肺化痰的功效 , 适用于肺热咳嗽 。
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