辣椒不可以和啥一起吃 辣椒不可以和哪些食物一起吃


辣椒不可以和啥一起吃 辣椒不可以和哪些食物一起吃

文章插图
辣椒不可以和啥一起吃 辣椒不可以和哪些食物一起吃 【辣椒不可以和啥一起吃 辣椒不可以和哪些食物一起吃】(1)、辣椒不能和胡萝卜一起吃
胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜与辣椒不宜同食,否则会降低辣椒的营养价值 。同食会发生不良的生化反应,使相互的营养遭到破坏 。
(2)、黄瓜不能和辣椒一起吃
辣椒的维生素C含量丰富,每100克中约含198毫克 。黄瓜中含维生素C分解酶,黄瓜生食此酶不失活性,二者同食,则辣椒中的维生素C被破坏,降低了营养价值 。
(3)、猪肝不能和辣椒一起吃
猪肝炒食或做汤不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含维生素C的蔬菜 。维生素在受热受光时易被破坏,在酸性溶液中较为稳定(pH<4),在中性及碱性溶液中极不稳定 。