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枸杞焖羊肉 枸杞焖羊肉的做法 (1)、主要食材:羊肉(后腿)1000克;配料:姜8克 , 大葱5克;调料:黄酒10克 , 盐3克 , 味精2克 。
(2)、将羊肉洗净干净 , 投入沸水锅内煮透;
(3)、捞出羊肉 , 入冷水中洗去血沫 , 切成肉块;
(4)、生姜切片 , 葱切段;
(5)、将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒 , 烹入料酒炝锅;
(6)、炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内 , 放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段 , 用武火煮沸 , 撇去浮沫;
(7)、加上锅盖 , 用文火炖煮 , 以羊肉熟烂为好;
【枸杞焖羊肉 枸杞焖羊肉的做法】(8)、拣去葱、姜、酌加味精即可 。
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