1降低胆固醇2丰富的膳食纤维 ， 不仅有利于肠胃的蠕动 ， 同时橘子中的果胶 ， 还可降低胆固醇发病的机率 。
【吃吃橘子有什么好处 吃橘子好处 吃橘子的禁忌】
促进通便3橘子的膳食纤维含量相当高 ， 多吃可促进排便 。
美容4橘子具有美容的作用 。因为橘子的维生素C含量非常高 ， 多吃可保持皮肤的水嫩 。
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