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葡萄干的营养价值 葡萄干有啥营养价值 (1)、葡萄干当中含有丰富的维生素C ， 同时还含有丰富的铁质和钙质 。维生素C可以起到美容养颜 ， 延缓衰老的作用 ， 同时可以提高机体的抵抗力 ， 帮助抵抗病毒感染 。钙质和铁质对于一些脾胃虚寒的患者 ， 贫血的患者会带来益处 。
(2)、同时 ， 葡萄干当中含有糖分 ， 对于需要能量补充时可以起到非常好的作用 。
【葡萄干的营养价值 葡萄干有啥营养价值】(3)、葡萄干当中含有白藜芦醇 ， 有一定的抗氧化作用 ， 对血管的健康非常有帮助 。

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