美容祛斑小窍门有哪些美容祛斑小窍门( 六 ) _祛斑

最简单的美白祛斑小技巧1
女性最容易长斑的四个时期。
青春期皮脂分泌导致长斑:由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”
20、30女性压力等因素导致斑点:20、30女性压力等因素导致斑点。
孕妇易患黄褐斑:孕妇易患黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病；四五十岁以后，卵巢功能逐渐衰退，女性激素分泌不足，容易出现黄褐斑。
老年人最容易产生老年斑:老年斑会在老年产生，这是一种皮肤老化反应，也与家族遗传有关。
淘米水:亮肤保湿。
大米富含维生素A、B、E、氨基酸、盐酸等营养成分。淘米时，这些“水溶性维生素”和“矿物质”会留在水中，所以淘米的水会“营养升级” 。淘米水营养丰富，还能有效改善细胞新陈代谢，防止细胞老化，增强皮肤抵抗力。
大米温和无 ***，建议淘米水的pH值可以调节。米的表面含有钾，洗两次的水会呈微酸性，pH值在5、5左右，之后会逐渐变成pH值在7、2左右的碱性水。碱性水的清洁力更强，可以根据自己的肤质调整合适的洁面水。
豆腐:美白肌肤
豆制品中的大豆异黄酮具有雌激素样作用。当用于护肤时，大豆异黄酮有利于活化皮肤，恢复其年轻状态。
自制方法:简单地将豆腐揉成豆腐糊，均匀地涂在脸上，辅以轻柔的 ***，15分钟后用清水洗净即可。每周敷两次，坚持一个月，你会发现皮肤变得又白又嫩。
胡萝卜汁:防止雀斑和粗糙
胡萝卜富含维生素A原。它可以在体内转化为维生素A 。维生素A有平滑和强化皮肤的作用，可以防止皮肤粗糙和雀斑。
自制方法:将新鲜胡萝卜捣碎榨汁，取10 ml ~30 ml，每天早晚洗脸，用鲜榨果汁轻拍面部，干燥后用涂有植物油的手轻拍面部。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。
蛋清面膜:淡斑祛斑
蛋清中的营养成分会长期滋养皮肤，让你的脸得到充分的滋养和美白。长期使用这种方法可以让你的脸保持油光水嫩，斑点会慢慢消失，而且还有抗皱的功效。
自制方法:睡前洗脸，准备蛋清。把蛋清放在手掌里，和平时化妆品的量一样多，然后用手搓，直到蛋清起泡，把搓好的蛋清涂在脸上，特别是有雀斑的地方。双手从下往上慢慢 ***，直到脸上的蛋清干透。最后，洗脸。
蛋清+米醋:美白祛斑
取一个新鲜鸡蛋，洗净，泡在一斤优质米醋里。等了差不多一个月，蛋壳会溶解在醋里，所以每天取一勺醋蛋液，用温水喝。这个很有效。它能去除你脸上所有的斑点。
另外，鸡蛋用醋泡几天，然后取出蛋壳打碎，斑点处涂上蛋清，洗去15分钟，每天坚持。据说效果比几百元的祛斑霜好。
无论是西医的内分泌失调理论，还是中医的“气血运行受阻”理论，总之吃药调理是三分毒。吃药，包括化妆品，真的是一个费钱费力不讨好的举动。所以日常生活中的天然护肤品是更好的。
最简单的美白祛斑小技巧2
一、日常美白祛斑方法
1.柠檬祛斑方法:柠檬是一种很常见但是很有营养的水果。柠檬果实含有丰富的维生素，可以美白肌肤。喜欢喝水的女生可以选择把柠檬做成柠檬茶。方法也很简单方便。只需将柠檬皮洗净，切片，捣碎。记得把里面的柠檬籽拿出来，加糖，搅拌均匀，放在小瓶子里密封保存。每天可以带一点温水喝。坚持下去，你会发现皮肤状况会变好，不仅能让皮肤 ***，还能消除面部色斑。
或者可以把柠檬做成面膜敷在脸上。将几滴新鲜柠檬汁滴入纯净水中混合，然后用面膜纸浸泡，让面膜纸吸收足够的水分，敷在脸上。还能淡化斑点，长时间美白。但我不推荐这种方法，因为柠檬中的酸性物质会伤害我们的皮肤，使皮肤刺痛，不适合皮肤敏感或过敏反应的女生。还不如把柠檬茶做的方便又安全喝。

美容祛斑小窍门有哪些 美容祛斑小窍门( 六 )

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