文章插图
芋头能炖羊肉吗 芋头能和羊肉一起吃吗 (1)、芋头和羊肉很适合放在一起炖汤 。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种成分，具有健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效 。与羊肉搭配，是一道养生良品，有健脾暖胃的功效 。
【芋头能炖羊肉吗 芋头能和羊肉一起吃吗】(2)、羊肉和芋头吃多少合适 。羊肉：250克，芋头：150克 。因为羊肉和芋头都是不容易消化的食物，因此建议羊肉吃250克，相当于小半碗即可，而芋头150就可以了，利于肠胃吸收，加之羊肉性温多吃容易上火，因此建议每天不易超过300克为宜 。

• 羊肉和菠菜同吃有啥好处 羊肉和菠菜同吃作用
• 芋头和核桃可以一起熬粥吗 芋头和核桃可以不可以一起熬粥
• 土豆和芋头一起吃有啥好处 土豆和芋头一起吃的好处介绍
• 雪梨和芋头一起吃的好处 雪梨和芋头一起吃有如下益处
• 羊肉如何炒好吃 怎么炒羊肉
• 羊肉酥肉烩白菜如何做 如何做羊肉酥肉烩白菜
• 羊肉和豆角可以一起吃吗 羊肉和豆角一起吃有啥作用
• 羊肉和螃蟹一起吃会不会中毒 羊肉能和螃蟹一起吃吗
• 羊肉和蒜头一起吃有啥好处 羊肉和蒜头一起吃有哪些好处
• 莴笋和芋头同吃好吗 莴笋和芋头同吃能吗