如何挑选麦片 怎么选购燕麦片


如何挑选麦片 怎么选购燕麦片

文章插图
如何挑选麦片 怎么选购燕麦片 (1)、首先我们要知道燕麦(片)的种类,和不同的食用方法 。燕麦(粒)、需要煮的燕麦片、需要热水泡的燕麦片、可以冷牛奶泡的燕麦片 。
(2)、燕麦(粒)和需要煮的燕麦片都是对燕麦进行了粗加工,例如脱壳、压扁等 。这两类在使用时要煮熟、煮烂食用 。如果你希望热水冲泡作为早餐,一定注意选择 。
【如何挑选麦片 怎么选购燕麦片】(3)、需要热水泡的燕麦片和冷牛奶冲泡即可的燕麦片:这种就是我们常见的“即食麦片”了,不需要煮,只需要热水或者冷牛奶冲泡即可 。根据自己的需要,进行挑选 。
(4)、看配料表:我们在挑选燕麦片时,一定看清配料表,挑选纯燕麦成分的 。避免购买含有植脂末的燕麦片 。
(5)、挑选燕麦的产地:一般优质燕麦的产地包括我们的陕西、内蒙,国外的新西兰、澳大利亚等 。我们可以酌情选择 。
(6)、看生产日期:作为大份包装的燕麦片,我们一定挑选生产日期较新的,避免长时间食用造成的过期 。