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哺乳期可以吃菠菜吗 哺乳期能吃菠菜吗 (1)、在哺乳期的时候 ， 产妇食用菠菜是可以的 ， 但要注意适当地进行食用菠菜 ，
【哺乳期可以吃菠菜吗 哺乳期能吃菠菜吗】(2)、在哺乳期的时候食用 ， 可以补充身体里缺失的能量以及身体缺乏的维生素 ， 还能预防哺乳期出现便秘的情况 ， 还会帮助产妇补血 ， 同时菠菜里面的营养价值也十分丰富 ， 里面的营养特别多包括蛋白质 ， 膳食纤维 ， 胡萝卜素 ， 维生素 ， 微量元素 。
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